土曜~日曜にかけて、ベーシック・エンカウンター・グループに参加してきました。
ベーシック・エンカウンター・グループというのは、10名程度のグループが集まり、自由に自分の話したいことを話し、メンバーは受容と共感をもって、お互いにかかわる、というグループアプローチです。
とても穏やかな時間が流れ、その中で、じっくりと自分自身に向き合うことができました。
普段は、日々の忙しさに紛れて、ボーっとイスに座って外を眺める、なんて時間は持てませんが、この2日間は、その意味でも、随分と贅沢な時間を持たせて頂きました。
いろんな話題が、少しずつ、ゆっくりとした時間の流れの中で話され、その一つ一つを自分の中で反芻し、自分なりの答えを見つけ出す繰り返しでした。
2日間かけて、合計12時間ほど、グループでの時間を過ごしたことになります。 なんとも言えない、不思議な時間の流れです。
有意義な時間、かけがえのない時間を、ありがとうございました。 また、機会があれば、参加してみたいなぁ、と思います。